VERÃO – ESTAÇÃO CORAÇÃO
Assim como a Primavera se desenvolve naturalmente para o verão, também
a energia expansiva e criativa da Madeira amadurece para a energia florescente
do Yang velho:
A ENERGIA DO FOGO. Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o verão é a estação relacionada ao Coração e ao Intestino Delgado, considerados órgãos “Fogo” como
o próprio verão que é quente. Esta é a fase mais cheia de energia de todo o
ciclo, quando acontece a fase mais quente da energia Yang cheia.
É
no coração onde reside as emoções e também o órgão que
distribui o sangue e a sua energia pelo corpo. A sua cor é o vermelho, a cor do
sangue e do calor. É a estação para estarmos atentos às nossas emoções. Alegria
e tristeza em excesso farão mal ao nosso coração.
No verão, nossas
energias e emoções emanam do nosso interior em direção ao exterior. O verão é a
adolescência da vida. Estamos quentes e precisamos refrescar-nos. Nosso calor
sai pelos poros sob forma de suor, espinhas, cravos e irritações da pele. Pouca
roupa, ambientes abertos, lugares frescos e espaçosos, trarão tranquilidade e
bem-estar.
Banhos de mar, cachoeira, são purificantes! O contato com a sombra e
com a água é prazeroso e bem-vindo. O verão é o período de aperfeiçoamento dos
seres em direção à plenitude. É também quando a energia sexual está mais ativa.
É no verão que ocorre um aumento nos casos de complicações
cardíacas. Os sintomas mais comuns apresentados em decorrência do
desequilíbrio do coração e do intestino delgado são: opressão torácica,
palpitações, arritmias, dores no coração, dores nas axilas, dores na boca do
estômago, adormecimento e formigamento nas mãos e braços, má circulação,
menstruação abundante, hemorroidas, varizes, fadiga, depressão, agitação,
ansiedade, histeria, logorréia, dores e cansaço nas pernas, edemas, diarreias,
rigidez no baixo ventre, má digestão, entre outros.
Além disso, poderão ocorrer desequilíbrios do fígado e da vesícula biliar,
isto se tiver havido abusos alimentares durante a primavera. Segundo consta no
livro do Imperador Amarelo Nei Ching ( Base da
MTC ) "Os que desrespeitarem as Leis da primavera serão
punidos com os males do fígado no Verão", com um ou mais dos seguintes
sintomas: conjuntivite, vista lacrimejantes, vista cansada, olhos vermelhos,
fotofobia, olhos que coçam, enxaqueca, tonturas, vertigens, câimbras nos braços
e pernas, boca amarga, desânimo, irritabilidade, agressividade, aversão a
ruídos, choro fácil, mastite, TPM, distúrbio menstrual, micose ou unha
encravada no grande artelho.
O ideal é sempre evitarmos os abusos na alimentação e mantermos um
estilo de vida saudável. O sabor predominante na natureza é o amargo.
Assim, seguindo a regra, devemos evitar os alimentos amargos e
quentes, tais como: café, chocolate, pimentas, pimentões, soja,
manteiga gengibre, cravo, canela. Evite as gorduras e frituras,
pois essas agridem os vasos sanguíneos e devem ser especialmente evitados
nesta época do ano. Aqui, a sabedoria consiste em saber que evitando os amargos, frituras e
gorduras, podemos nos manter mais serenos, naturalmente, ajudando nosso corpo a
auxiliar nossa mente.
